Author: Shwe Thit

အျဖစ္ မ်ား ဆုံး ေလး ဘက္နာ အ တြက္ သဘာ ဝ ေဆးေ ကာင္း တစ္ လက္

ျမန္မာျပည္ မွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ဆီးခ်ိဳ ေသြးတိုးေလးဖက္နာေတြထဲက ( ေလးဖက္နာေရာဂါ ) အတြက္ပါ ။ တဆင့္မွ်ေဝေပးၾကပါ ။ ေလးဘက္နာအတြက္ သဘာဝ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ ေလးဘက္နာ၊ အဆစ္ျမစ္နာႏွင့္ အေၾကာေရာဂါ ေဝဒနာမ်ားအတြက္ သဘာဝေဆးနည္းေကာင္းေလးကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတမွ မွ်ေဝေပးလိုက္တယ္။ ေဆးနည္း- (၁) ေရွာက္သီးတစ္ျခမ္းကို ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန႔္ ရေအာင္
Read More

ေထာပတ္ သီးႀကိဳက္တက္ ရင္ေတာ့ ဒါေလးေတြ မျဖစ္မေန သိထားပါ

ေထာပတ္သီးကို… အနာကင္းစြာမွည့္ရန္ႏွင့္ မွည့္ေနေသာေထာပတ္သီးမ်ားအား ထားသိုနည္း ၁။ ေရ လုံးဝ ( လုံးဝ ) မထိပါနဲ႔ ဒါေထာပတ္သီးစားသူတိုင္း သိထားရမဲ့အခ်က္ပါေနာ္ ( ရေလုံးဝမထိရပါဘူး။) အညႇာထဲေရဝင္ရင္ အမွ်င္မဲေတြေပၚလာၿပီး ပုတ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဘုရားကပ္မယ္။ လက္ေဆာင္ေပးမွာမို႔ လွခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ tissue အစိုနဲ႔သုတ္ၿပီး။ အဝတ္ေျခာက္ျဖင့္ေသခ်ာစြာ သုပ္ေပးပါရွင့္။ သူ႔အေရာင္အလိုလိုတက္လာပါမယ္။ တခ်ိဳ႕ေရာင္းတန္းေတြမွာ
Read More

ဗိုုက္ေခါက္ထြက္ လာ လွွ်င္ ပိန္ေဆး

ဗိုိက္ေခါက္ ထူေနလၽွင္ ဗိုက္ျပဳတ္ ဗိုိက္ပိန္ေဆးနည္း ၁ ။ သံပုယိုသီး၃လုံး ၂။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အတက္ႀကီး၅တက္ ၃။ ဂ်င္းအေနေတာ္ အတက္ တစ္တက္ ပ ထမဆုံး သံပုယိုသီး ကို ၄စိတ္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅တက္အခြံခြါ ဂ်င္းကို အခြံခြါပ ါးပါးလွီးပါ။ ေရ၂လီတာ ပြက္ပြက္ဆူ ထဲ ကိုခုနက
Read More

ဆားျဖင္႔႔ ေျခေဆးျခင္း ၏ ေကာင္း က်ိဳးေလး မ်ား

ဆားၾကမ္္း ႏွင့္ ေျခေထာက္က်န္္းမာေရး အခ်ိန္တစ္မိိနစ္ေလာက္ေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။ ေငြေၾကးကုန္က်မႈ မမ်ားဘဲ ႀကီးမားေသာ က်န္းမာေရး အေထာက္ကူရ႐ွိ္မွာေနာ္…. အသံုးျပဳ ပံု 1) ဆားၾကမ္း လက္တစ္ဆုပ္ေလာက္ ကို မိမိအသံုး ျပဳလို့ အဆင္ေျပမည့္ ဇလံု ဒါမွမဟုတ္ ေကာ္ဇလား ထဲ ထည့္ေပးရပါမယ္ ၿပီးတာနဲ ့ေရေႏြးပူပူူေလးကို ေရေအး အနည္းငယ္ႏွ
Read More

မ ယား ငယ္ လ င္င ယ္ ဆို တာ လည္း အမ်ား သုံး သန့္စင္ခန္းလို ပါပဲ

ေဖာက္ျပန္မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိခ်စ္သူကို သတိရပါ… ဆႏၵကို သိကၡာ တရားနဲ႕ထိန္းပါ…ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိ ခ်စ္သူကို သတိရပါ… ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိ အိမ္ေထာင္ေရးကို သတိရပါ။ ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိ သားသမီးေတြရဲ႕အနာဂတ္ကို ေတြးပါ။ ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း ကိုယ့္ကို အား ကိုးေနတဲ့ ဇနီးမယား ခင္ပြန္း
Read More

နစ္နာေစတဲ႔ အခ်စ္ မ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ မခ်စ္ၾက ဖို႔ သတိေပးလိုက္ တဲ႔ ပုညခင္…..

လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေတြကတည္းက ရင္သပ္ရႈ႕ေမာဖြယ္ ဇာတ္အခ်ိဳးအေကြ ႕အဖြဲ႕အႏြဲ႕အသုံးအႏႈန္းေတြနဲ႔ ဝတၳဳစာအုပ္ေပါင္း မ်ားစြာထုတ္ၿပီး ပရိသတ္ေတြ ရင္ထဲကို ဝင္ေရာက္ လာခဲ့တဲ့ ပုညခင္ဆိုတဲ့ စာေရးဆရာမကို လူတိုင္းနီးပါး သိၾကမွာပါ။ ပုညခင္ဟာ စာေရးဆရာမ သက္သက္ တင္မဟုတ္၊ ဇာတ္ၫႊန္းေတြႀကဳံရင္ ေရးသားသူလည္းျဖစ္တဲ့အျပင္ စာအုပ္ေတြထဲမွာ လူငယ္ေတြအတြက္ ခ်စ္မႈေရးရာ အႀကံေပးစကားေတြလည္း အားရွိစရာ ထည့္သြင္းေရးသားတတ္တဲ့ အားကိုးခ်င္စရာ အခ်စ္ေရး
Read More

ဟန္ ၿငိမ္းဦး ရဲ႕ ဝွက္ဖဲ ကို လွန္ျပ လိုက္ တဲ့ မင္းသား ႀကီးေက်ာ္ ရဲေအာင္ ရဲ႕ ဇနီးေခ်ာေလး ပိုးဝတီစံ

ဟန္ၿငိမ္းဦးကေတာ့ မင္းသမီးေလး ပိုးဝတီစံ နဲ႔ မင္းသားႀကီး ေက်ာ္ရဲေအာင္တို႔ ဇာက္လမ္းေတြ ဖြင့္ခ် ထားၿပီးေနာက္ ပိုးဝတီစံ ရဲ႕ တုန႔္ျပန္မႈေတြကို ယခုလို ျပန္လည္ ေခ်ပထားပါတယ္ေနာ္။ ဟန္ၿငိမ္းဦးဆိုတာ ဘာလို႔အဲ့လို ေတြလုပ္ေနတာလဲဆိုေတာ့မဲဆြယ္စည္း႐ုံးေရးကာလက NLD ေအာင္ႏိုင္ေရးဘက္က ပါဝင္ခဲ့တဲ့သူေတြကို ဦးတည္ၿပီး အတိတ္ေၾကာင္းေတြလိုက္ေဖာ္တာပါ သူတင္တဲ့ေန ႔ကတည္းကျပန္ေျပာခ်င္ေနတာပါ ဦးေက်ာ္ ရဲက သူ႔မိန္းမနဲ႔
Read More

မန္းေလးက်ဳံးေဘး ကေလးေခါင္း အတင္းညႇစ္ၿပီး မ်က္ရည္ က်ေအာင္ လုပ္ေနသူအား တာဝန္ရွိသူမ်ားဖမ္းဆီးအေရးယူ

10.8.2020 နံနက္ ၉နာရီေက်ာ္ လမ္း၈၀ က်ဳံးေဘးပလက္ေဖာင္းမွာ ကေလးေခါင္း ညႇစ္ၿပီး မ်က္ရည္မ်ားက်ေအာင္ လုပ္ေနသူအားတစ္ဦးအား တာဝန္ရွိသူမ်ားမွေတြ႕ရွိဖမ္းဆီးခဲ့ပါတယ္။ စည္ပင္ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ တရားလိုျပဳလုပ္ကာ အမွတ္ ၄ ရဲစခန္းတြင္ ရဲအက္ ၄၇ ျဖင့္ ၁၁.၈.၂၀ ရက္ေန႔ ေအာင္ေျမသာဇံ တရား႐ုံးမွာ တရားစြဲဆို အေရးယူသြားပါမယ္ဟုသိရ။ credit unicode 10.8.2020 နံနက်
Read More

ပရိသတ္ေတြ တစ္ခါမွ မျမင္ဖူးေသး တဲ့ သူ႔ ရဲ႕ အႏုပညာ လႈပ္ရွားမႈေလး တစ္ခုကို ခ်ျပလာတဲ့ G-Fatt ရဲ႕ ဗီဒီယိုဖိုင္

Cele Connections ပရိသတ္ႀကီးေရ ထူးျခားတဲ့ အသံပိုင္ရွင္ အဆိုေတာ္ G-Fatt ကိုေတာ့ အထူးအေထြ မိတ္ဆက္ေပးစရာမလိုေအာင္ ခ်စ္ခင္ရင္းနွီးၿပီးသားျဖစ္မယ္ ထင္ပါတယ္ေ နာ္.။ G-Fatt ကေတာ့ “ျပည္ပသုိ႕ ေပးစာ”ကေန စတင္ကာ ထြက္ရွိခဲ့တဲ့ သီခ်င္းတိုုင္း အေခြတိုင္းဟာ ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အႀကိဳက္နဲ႕ထပ္တူက်ကာ အားေပးခ်စ္ခင္မႈေတြကို ပိုင္ ဆိုင္ထားး သူပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္တဲ့
Read More

ပါးစပ္စည္း မေစာင့္တဲ့ လူေတြေၾကာင့္ ဘယ္သူ ႔ကို မွ စကားေျပာခ်င္စိတ္မရွိေတာ့ ထိျဖစ္မိတယ္ဆို တဲ့ ႏႈိင္းယွဥ္ျမင့္မိုရ္

CeleConnections ပရိသတ္ႀကီးေရ ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ရန္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ႏႈိင္းယွဥ္ျမင့္မိုရ္ကေတာ့ အႏုပညာနယ္ပယ္မွာက်င္လည္ေနတာ ႏွစ္အေတာ္ၾကာခဲ့ၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ က်ရာဇာတ္ေ ကာင္ကို ဟာသျဖစ္ျဖစ္ အၾကမ္း အရမ္းျဖစ္ျဖစ္ မင္းသားမင္းသ မီးေတြရဲ႕ ေဘးကေန ဝိုင္းဝန္းပံ့ပိုးေ ပးတတ္တဲ့ ဇာတ္ရံေကာင္းတစ္ဦးလို႔ဆိုရမွာပါ။ Covid ကာလမွာ အႏုပညာ ရွင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာဆိုရင္႐ိုက္ကူးေရးေတြရပ္နားထားၾကရ​ေပမယ့္ႏႈိင္းယွဥ္ျမင့္မိုရ္ကေတာ့ Online ေစ်းေရာင္း တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ေနတာျ ဖစ္ပါ
Read More