Category: Knowledge

“အေမ ႏွင့္ အေဖ အသက္ ( ၄၅ ) ေက်ာ္လာၿပီ ဆိုရင္ ဒါေတြ ဂ႐ုစိုက္ေပး ပါ”

အသက္၄၅ နဲ႔ ၆၀ ၾကားျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား သတိျပဳရန္ အသက္ႀကီးေလ ပိုျဖစ္ေလ။ သတိထား ပီး ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ကုသႏိုင္ဖို႔ိ (1) အ႐ိုးေတြ ေခ်ာင္ လာတယ္။ ဒူးနာ တတ္တယ္။ ခ်ဥ္ဆီခမ္းလို႔ ဒူးေခ်ာင္ တတ္တယ္။ ခါး႐ိုးဆစ္ ေတြလည္း နာတတ္တယ္။ ေခ်ာ္လဲ မက်ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဒူးကို
Read More

ေသြတိုး အတြက္ ေဆး မ ခက္ပါ..စမ္းၾကည့္မွ သိပါမယ္

ျမန္မာျပည္သားတိုင္းသိၾကေသာပန္း အမည္ခံအ႐ြက္ ကေအာင္သေျပပင္ျဖစ္သည္။ ေကာင္းေသာနိမိတ္ ကို ယူၾကသည့္ ။ေအာင္သေျပသည္ ျမန္မာတို႔၏ ကိုးကြယ္ယုံၾကည္မႈ ပူေဇာ္ပြဲလမ္းသဘင္မ်ားတြင္ မပါမရွိေသာ ဇာတ္လိုက္ပန္းပင္လည္းျဖစ္သည္။ ဝိဇၨာဓရပညာရပ္တြင္ သေျပ(၆+၅)=၁၁ (၁၁)မီးၿငိမ္းရာက သေျပ၏ေရွ႕တြင္ တနဂၤေႏြ ေအာင္(၁)ကို ထည့္ေပါင္းျခင္း ျဖင့္ (ေအာင္သေျပ)သည္ဂဏန္း ေပါင္းျခင္း(၁၂)ကိုရျပန္ သည္။ထိုနိမိတ္မွာ (၁၂)ရာသီ ေအာင္ျမင္ေသာပန္း၊ ေအာင္ နိမိတ္ေအာင္ဟိတ္ကို ရေစေသာပန္းဟု
Read More

အျဖစ္ မ်ား ဆုံး ေလး ဘက္နာ အ တြက္ သဘာ ဝ ေဆးေ ကာင္း တစ္ လက္

ျမန္မာျပည္ မွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ဆီးခ်ိဳ ေသြးတိုးေလးဖက္နာေတြထဲက ( ေလးဖက္နာေရာဂါ ) အတြက္ပါ ။ တဆင့္မွ်ေဝေပးၾကပါ ။ ေလးဘက္နာအတြက္ သဘာဝ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ ေလးဘက္နာ၊ အဆစ္ျမစ္နာႏွင့္ အေၾကာေရာဂါ ေဝဒနာမ်ားအတြက္ သဘာဝေဆးနည္းေကာင္းေလးကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတမွ မွ်ေဝေပးလိုက္တယ္။ ေဆးနည္း- (၁) ေရွာက္သီးတစ္ျခမ္းကို ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန႔္ ရေအာင္
Read More

ေထာပတ္ သီးႀကိဳက္တက္ ရင္ေတာ့ ဒါေလးေတြ မျဖစ္မေန သိထားပါ

ေထာပတ္သီးကို… အနာကင္းစြာမွည့္ရန္ႏွင့္ မွည့္ေနေသာေထာပတ္သီးမ်ားအား ထားသိုနည္း ၁။ ေရ လုံးဝ ( လုံးဝ ) မထိပါနဲ႔ ဒါေထာပတ္သီးစားသူတိုင္း သိထားရမဲ့အခ်က္ပါေနာ္ ( ရေလုံးဝမထိရပါဘူး။) အညႇာထဲေရဝင္ရင္ အမွ်င္မဲေတြေပၚလာၿပီး ပုတ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဘုရားကပ္မယ္။ လက္ေဆာင္ေပးမွာမို႔ လွခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ tissue အစိုနဲ႔သုတ္ၿပီး။ အဝတ္ေျခာက္ျဖင့္ေသခ်ာစြာ သုပ္ေပးပါရွင့္။ သူ႔အေရာင္အလိုလိုတက္လာပါမယ္။ တခ်ိဳ႕ေရာင္းတန္းေတြမွာ
Read More

ဗိုုက္ေခါက္ထြက္ လာ လွွ်င္ ပိန္ေဆး

ဗိုိက္ေခါက္ ထူေနလၽွင္ ဗိုက္ျပဳတ္ ဗိုိက္ပိန္ေဆးနည္း ၁ ။ သံပုယိုသီး၃လုံး ၂။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အတက္ႀကီး၅တက္ ၃။ ဂ်င္းအေနေတာ္ အတက္ တစ္တက္ ပ ထမဆုံး သံပုယိုသီး ကို ၄စိတ္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅တက္အခြံခြါ ဂ်င္းကို အခြံခြါပ ါးပါးလွီးပါ။ ေရ၂လီတာ ပြက္ပြက္ဆူ ထဲ ကိုခုနက
Read More

ဆားျဖင္႔႔ ေျခေဆးျခင္း ၏ ေကာင္း က်ိဳးေလး မ်ား

ဆားၾကမ္္း ႏွင့္ ေျခေထာက္က်န္္းမာေရး အခ်ိန္တစ္မိိနစ္ေလာက္ေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။ ေငြေၾကးကုန္က်မႈ မမ်ားဘဲ ႀကီးမားေသာ က်န္းမာေရး အေထာက္ကူရ႐ွိ္မွာေနာ္…. အသံုးျပဳ ပံု 1) ဆားၾကမ္း လက္တစ္ဆုပ္ေလာက္ ကို မိမိအသံုး ျပဳလို့ အဆင္ေျပမည့္ ဇလံု ဒါမွမဟုတ္ ေကာ္ဇလား ထဲ ထည့္ေပးရပါမယ္ ၿပီးတာနဲ ့ေရေႏြးပူပူူေလးကို ေရေအး အနည္းငယ္ႏွ
Read More

လက္ သည္း ခြံေပၚ က အျဖဴေရာ င္လျ ခမ္းေလးေတြ ရဲ႕ အဓိပၸါယ္

သင့္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို ၾကည့္တဲ့အခါ လက္သည္းခြံ အရင္းေနရာ ကေန ထြက္လာတဲ့ အျဖဴေရာင္ လျခမ္းသ႑ာန္ေလးေတြကို သတိျပဳမိ ပါသလား။ တကယ္ေတာ့ ဒီလျခမ္းေလးေတြ က လက္သည္းရဲ႕ အရမ္းကို အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက လက္သည္းမွာပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ဆိုတာထက္ ပိုပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဒီလျခမ္းေလးေတြ ကတဆင့္ သင့္ရဲ႕
Read More

ကံေကာင္းေစ ဖို႔ အိမ္ တြင္း မွာ ထား သင့္ တဲ့ အရာ (၇) မ်ိဳး

အိမ္တြင္းမွာ ႐ိုးရွင္းတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြ ကို သုံးၿပီး ေကာင္းတဲ့ စြမ္းအင္ေတြ ပိုတိုး လာေအာင္၊ အညံ့ေတြ ေလ်ာ့ေအာင္ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ အခုေျပာျပမယ့္ နည္းလမ္းက ေဗဒင္၊ ယၾတာ၊ အေဆာင္လက္ဖြဲ႕ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏိုင္ငံအသီးသီး ရဲ႕ ဓေလ့ထုံးတမ္းေတြ မွာ ကံေကာင္းေစတယ္ လို႔ ယုံၾကည္ထားၾကတဲ့ ပစၥည္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Read More

ရာသီအကူး မွာ လည္ေခ်ာင္းနာ အသံဝင္ ရင္ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ ည ဆိုေပ်ာက္ တဲ့ေဆးနည္းပါ

ဒီ ရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ လည္ေခ်ာင္းနာအတြက္…အခုေသာက္လိုက္ ညေပ်ာက္ၿပီ လည္ေခ်ာင္းနာ အျမန္ေပ်ာက္နည္းေလမွ်ေဝေပ ပါရေစ… ေဆးနည္းေလးေျပာျပ မယ္။ဖြားက အၿမဲလို လည္ေခ်ာင္းနာတက္တယ္။ ေရခဲေရေသာက္ တာနဲ႔ နာေတာ့ တာဘဲ။အိမ္မွာ ဆို ပဲပင္ေပါက္အၿမဲေဆာင္ထားရတယ္။ ေဆးနည္း လည္ေခ်ာင္းနာရင္ ပဲပင္ေပါက္ေရေႏြး နဲ႔စိမ္ေသာက္မနက္ေသာက္ ညေနေပ်ာက္ ဘဲ။ ဒီနည္းမသိ ခင္က ေဆးခန္းသြားပိုးသတ္ေဆးေသာက္မွလည္ေခ်ာင္းနာေပ်ာက္တာ။ ခုျမန္မာေဆးနည္းတစ္ကယ္စြမ္းလို႔မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ခုပဲေသာက္လိုက္ၿပီ။
Read More

သင့္ ဖူးစာရွင္ ဘယ္သူ လည္း သိခ်င္ ရင္ ဒီနည္း အ တိုင္း စမ္းၾကည့္ ပါ

မိမိရဲ႕ဖူးစာရွင္ကိုႀကိဳတင္ေတြ႕ဖူးခ်င္ၾကတာဟာ လူတိုင္းပါပဲ…။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္မက္ထဲမွာ ဖူးစာရွင္ကိုတကယ္ပဲ ျမင္ရမလားဆိုတာ သိရေအာင္ ၾကားဖူးတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြ မွ်ေဝေပးလိုက္ ပါတယ္ …။ ပထမဆုံးေဗဒင္ဆရာ အခ်ိဳ႕ေျပာျပတဲ့နည္း လမ္းေလးကေတာ့ ဥတစ္လုံးၾကက္သြန္ျဖဴ သုံးလုံးကို ဆားေရနဲ႔ျပဳတ္ေပးရမယ္တဲ့။ ၿပီးတဲ့ အခါ က်က္သြားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴေတြကို တဝက္စီကိုက္စားလိုက္ပါ …။ က်န္တဲ့ဟာေတြ ကို ေခါင္းအုံးေအာက္မွာထည့္ထားၿပီး မအိပ္ခင္ မွာ
Read More