ကတိေပးထားတဲ့ အတိုင္း တင္လိုက္ပါၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္ အေမ ၉၉ ႏွစ္ ကိုဗစ္ အကူးခံရၿပီး positive ျဖစ္လို႔ ၁၀ ရက္တိတိ အဖ်ား တက္လိုက္ က်လိုက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၁ ရက္ေျမာက္ေန႔မွာ အဖ်ားက်ၿပီး […]

အျမစ္အၫြန႔္မတြန႔္ေစရ တင္လႉရန္ အျမစ္အၫြန႔္ မတြန္႔္ေစရ အၫြန႔္ အခက္ အ႐ြက္ ပန္း မ်ားသည္ အကာအကြယ္စြမ္းအား တည္ၿမဲမႈစြမ္းအား၊ အားေကာင္းသည္ျဖစ္၍… ၁။ အသက္ေဘးအႏၵရယ္ႀကဳံေတြ႕ ရင္ဆိုင္ေနရေသာ အခ်ိန္မ်ား.. ၂။ မတရား စြတ္စြဲ လုပ္ႀကံခံရျခင္းမ်ားႀကဳံေနတဲ့ […]

ေသာကကင္းစင္ေငြဝင္အစီရင္ ယုံၾကည္စြာလုပ္ေဆာင္ပါက အက်ိဳးထူးမ်ားသည္ ေသာကကင္းစင္ေငြဝင္ေငြပြားအစီရင္ ယုံၾကည္စြာလုပ္ေဆာင္ပါက အက်ိဳးထူးမ်ားသည္မိတ္ေဆြမ်ား မဂၤလာပါ ခင္ဗ်ားယခု ဆရာတင္ေပးမည့္အစီရင္ေလးက မိမိရည္မွန္းစီမံထားသည့္အလုပ္ကိစၥမ်ားလုပ္ခ်င္တိုင္းမလုပ္ႏိုင္ ျဖစ္ခ်င္တာမျဖစ္ႏိုင္ျဖစ္ေနတာေတြကတစ္မ်ိဳးလုပ္ခ်င္ေနတာေတြက တစ္မ်ိဳးအလြဲ႕လြဲ႕အေခ်ာ္ေခ်ာ္ျဖစ္ေနၾကသည့္ကာလအေတာအတြင္းမွာ စိတ္ရႈပ္ စိတ္ေႏွာက္ယွက္ျဖစ္ေနျခင္းေငြေၾကးပူပင္ေသာကျဖစ္ေနျခင္းဟူသမွ် ကာကြယ္ကင္းစင္ေစဖို႔ရန္ႏွင့္ ေငြဝင္ေငြပြားေစမည့္ ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူေသာအစီရင္ေလးကိုဒါနျပဳပါတယ္ ရရက္သားသမီး မည္သူမဆို လုပ္ႏိုင္ပါတယ္ […]

Kiss me႐ြက္ ကို ဝမ္းေလ်ာ၊ဝမ္းပ်က္အတြက္ အသုံးျပဳျခင္း Kiss me အ႐ြက္ ၂ ႐ြက္ ကို ေရေဆး င႐ုပ္ေကာင္း .. ၃ ေစ့ ေလညႇင္းပြင့္ ..၃ ပြင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ […]

ေက်ာက္တည္ေရာဂါ အရြက္စိမ္းသတၳဳရည္ကို ၂ိ ၄ ပဲသား ဒိန္ရည္ ၁ိ ၈ ပဲကိုေရာေသာက္လၽွင္ေက်ာက္တည္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။ ၄င္းေနာက္ ဆန္ပုန္းရည္ ၃ိ သားမၽွ ဆက္ေသာက္ပါ၊ ၃ ရက္ဆက္ မွီဝဲၿပီး ေနာက္ ၃ […]

ကေလးရွိတဲ့ မိသားစုေတြ အတြက္ ဆင္ျခင္ႏိုင္ဘို႔ ေအာက္ပါ ႐ြက္လွပင္ အေၾကာင္း ဖတ္ၿပီး ဆင္ျခင္ ႏိုင္ၾကပါေစ အိမ္တြင္း ၿခံတြင္း ႐ုံးတြင္း ေနရာေတြမွာ ႐ြက္လွပင္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အလွပန္း အိုးေတြ အျဖစ္ စိုက္ထားေလ့ […]

ႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႔မွာ ႏွစ္သစ္ကို အလွူအတန္းျဖင့္ က်က္သေရရွိစြာ ျဖတ္သန္းနိုင္ၾကပါေစ တစ္ႏွစ္တာလုံး ကံံေကာင္း လာဘ္ရႊင္စီးပြားတိုးေစရန္ျပဳလုပ္ရတဲ့ ယၾတာကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ လက္ရွိကပ္ေဘးအေျခအေနအရ ယၾတာလုပ္ဖို႔အခက္အခဲ ရွိေနၾကမယ္လို႔လည္း ထင္ျမင္ယူဆမိပါတယ္။ ႏွွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႔ အာ႐ုဏ္တက္အခ်ိန္တြင္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီးအား ပန္း ၈မ်ိဳးျဖင့္ နို႔ထမင္း […]

ေျမဇာျမက္ပင္ ေျမဇာျမက္ပင္ကို လူတိုင္းသိၾကၿပီး အခ်ဳိ႕က ယုံျကည္ရာ ဓေလ့အရ နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိး ႏွစ္သက္စြာ အသုံးျပဳၾကသည္။ ေျမဇာပင္ကို ဟိႏၵီဘာသာအရ ဒုရ္မာ -လက္တင္ဘာသာအရ C y n o d o n […]

ဒန္႔သလြြန္လက္တစ္ဆုပ္္ ကၽြန္ေတာ္ ကတစ္ပတ္ကိုိဒန္႔သလြန္ရြက္လက္တစ္ဆုပ္စီီကို ၂ခါေလာက္စားျဖစ္ပါတယ္။ဒီေန႔ဒန္႔သလြန္ရြက္လက္တစ္ဆုပ္ေၾကာ္စားရင္းနဲ႔အမ်ိဳးေတြကိုလည္း သတိိရၿပီးမၽွေဝခ်င္တဲ့ စိတ္ျဖစ္လာတဲ့အတြက္ ဒန္႔့သလြန္ရြက္ ရဲ့အံ့ ၾ သဘြ ယ္ရာေကာင္းက်ိဳးေတြတန္းစီၿပီးေျပာျပပါမယ္။ ကၽြန္ေတာ္ငယ္ငယ္တုန္းကနို့ေကာင္းေကာင္းမထြက္တဲ့ ကေလးမိခင္တစ္ေယာက္ကိုေတြ႕ဖူးပါတယ္။အဲဒီကေလးအေမဟာဒန္႔သလြန္ရြက္ဟင္းခ်ိဳေသာက္ၿပီးေနာက္မွာအျဖဴေရာင္နို့ရည္ေတြပန္းၿပီးထြက္လာတာကိုအံ့ၾသစြာေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ့၊ေရႊဘုံသာလမ္းက သူေဌးႀကီးတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳအႀကီးအက်ယ္ျဖစ္တာ။ေသြးက၁၈၀ေလာက္တက္တယ္၊ဆီးခ်ိဳက၄၀၀ေလာက္တက္တယ္။ဘယ္လိုလုပ္သက္ဆိုးရွည္နိုင္ပါ့မလဲ။ သို့ေသာ္ဒန္႔သလြန္ရြက္ကိုေထာင္းၿပီးေသာက္လိုက္ေတာ့ေသြးတိုးေရာဆီးခ်ိဳပါပုံမွန္ျပန္ျဖစ္သြားတာကို္အံ့ၾသစြာေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။အခုဆိုရင္အသက္၉၀နီးပါးရွိေနပါၿပီ၊က်န္းမာဆဲပါပဲ။ ေတာရြာေတြမွာေဆာင္းတြင္းမိုးတြင္းဆိုရင္ကေလးလူႀကီးအမ်ားစုႏွာေစးႏွာမႊန္အေအးမိၾကေလ့ရွိတယ္။ဟတ္ခ်ိဳးဆိုတဲ့အသံဟာရြာလုံးကၽြတ္ပဲ။ဒန္႔သလြန္ဟင္းခါးပူပူေလးေတြေပးေသာက္လိုက္ေတာ့အခ်ိန္တိိုအတြင္းမွာေပ်ာက္ကင္းသြား ၾကတယ္။ ေရရွားတဲ့ေတာရြာေလးတစ္ခုကိုေရာက္စဥ္ကလည္း […]

ၾကက္ေမာက္သီးဟာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ သစ္သီးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ေလ့လာေတြ႔ရွိမႈအရ ၾကက္ေမာက္သီးမွာ သံဓါတ္ ပိုိတက္ဆီယမ္ နဲ႔ ဗီတာမင္ C ဓါတ္ေတြပါ၀င္ပါတယ္။ အမွ်င္ဓတ္ပါ၀င္မႈလည္း အနည္းငယ္ျမင့္မားပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္္ ၾကက္ေမာက္ေစ့က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္ေမာက္သီးကို စားရင္ အေစ့ကိုိ မစားတတ္ၾကေပမဲ့ […]