သြားပိုး စားျခင္း အတြက္ သဘာဝေဆး ကုထုံး (၃) မ်ိဳး

Posted on

သြားပိုးစားတဲ့ဒဏ္ခံ ဖူးတဲ့သူေတြေတာ့ သိၾကမွာပါ။ ဘာစားစားတဆစ္ဆစ္ကိုက္ေနၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာေတာင္မရွိေတာ့ပါဘူး။ သြားထဲမွာအစာေတြက်န္ျခင္း၊

အခ်ိဳရည္ေတြနင္းကန္ေသာက္ျခင္း၊ ခံတြင္းသန႔္ရွင္းမႈမရွိျခင္း စတာေတြက သြားပိုးစားျခင္းရဲ႕အဓိကအေၾကာင္းအရင္းေတြပါ။ သြားပိုးစားတာကို သတိထားမိတာနဲ႔ ကုသသင့္ပါတယ္။

ေပေတၿပီးထားေလေလာ သြားအျမစ္ေၾကာေတြအထိပါထိသြားႏိုင္တာမို႔ေဝဒနာမပ်င္းခင္ ကုသလိုက္ပါ။ ကုသပါဆိုတာနဲ႔ ဆရာဝန္ဆီေျပးမွမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ သြားပိုးစားတာကို အခ ပေပးမယ္ သ ဘာ ဝနည္း (၃) မ်ိဳးနဲ႔ကုလို႔ရတယ္ေနာ္။

၁။ အုန္းဆီ

အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၁) ဇြန္းစာေလာက္ကို ပါးစပ္ထဲငုံၿပီး ဟိုလိမ့္ဒီလိမ့္လုပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေထြးထုတ္ၿပီး ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။ အဲ့ဒီ့ေနာက္ေတာ့ ပုံမွန္အတိုင္း သြား တိုက္လိုက္ပါ။တစ္ေန႔ (၂) ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

၂။ ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾက က္သြန္ျဖဴ (၂) မႊာကို အခြံခြာၿပီး င႐ုတ္ဆုံထဲထည့္ပါ။ ဆား လက္ဖက္ရည္ (၁) ဇြန္းထပ္ထည့္ၿပီး ႏွစ္ခုလုံံးကိုေရာေထာင္းပါ။ အႏွစ္ရလာတဲ့အခါမွာေတာ့ ကိုက္တဲ့သြား (သို႔) ပိုးစား တဲ့ သြား အေပၚနာရီဝက္ေလာက္ အုံေပးပါ။တစ္ေန႔(၂) ႀကိမ္ကို တစ္ပတ္ေလာက္ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

၃။ သဘာဝသြားတိုက္ေဆး

ပန္းကန္လုံးေလးထဲမွာ အုန္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း (၂) ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆားၾကမ္း တစ္ဇြန္း၊ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ တစ္ဇြန္း ထပ္ထည့္ၿပီး အားလုံးကိုေရာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ဖန္ဘူးတစ္ခုထဲထည့္ထားၿပီး သြားပိုးစား တဲ့အခါ သာမန္သြားတိုက္ေဆးမ်ိဳးမသုံးပဲ အစားထိုးအသုံးျပဳေပးပါ။

ဒီသဘာဝနည္း (၃) မ်ိဳးကိုသိရၿပီဆိုရင္ေတာ့ သြားပိုးစားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အက်ိဳးရွိရွိအသုံးခ်လို႔ရသလို အျခားသူေတြသိရေအာင္လည္း မွ်ေဝေပးပါဦး

Credit မူရင္းရင္းသားသူ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *