မ်က္ႏွာေပၚ က တင္းတိပ္ေတြ ကို ဂ်င္းနဲ႔ အဲ့ဒီ ပစၥည္းေလးေတြ ေရာ လိမ္းၿပီး ဖယ္ရွား လိုက္ၾကရေအာင္

ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ ငါးႏွစ္ ပတ္လည္ တင့္တင့္တို႔ အ႐ြယ္မွာ မ်က္ႏွာေလး က ေဖြးႏု သန႔္ရွင္းခ်စ္စရာ ေကာင္းေနတာ မွန္ ေပ မယ့္ အသက္ သုံးဆယ္ကို ေက်ာ္ သြား ရင္ မ်က္ႏွာ ေပၚမွာ အစက္အ ေျပာက္ေတြ ၊ တင္းတိပ္ေတြ တျဖည္းျဖည္း ခ်င္း ေပၚ လာလို႔ စိတ္ပ်က္ လက္ပ်က္ ျဖစ္ ရ တတ္ ပါ တယ္ ။

ဒါေပမယ့္ အခု တင္ျပ ေပးမယ့္ နည္းလ မ္းေလး က မ်က္ႏွာေပၚက အစက္ အေပ်ာက္ မ်ားႏွင့္ တင္းတိပ္ မ်ားကို ယူပစ္ သလို ကင္းစင္ သြား ၿပီး အသက္ ႏွစ္ဆယ္ အ႐ြယ္တုန္း က လို အသားအေ ရမ်ိဳး ျပန္ ရ မယ္ ဆို ရင္ ပရိသတ္ႀကီး မလိုခ်င္ ဘူး လား ။ လုပ္ရ တာ လည္း မခက္ခဲ သလို အကု န္အက် လည္း မမ်ား ပါ ဘူး ေနာ္ ။ကဲ ဘယ္လို လုပ္ရ မလဲ ၾကည့္ လိုက္ ရ ေအာင္ ။

လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းဂ်င္း၊ ရွာလကာရည္ အျဖဴ ႏွင့္ ပ်ားရည္ျပဳလုပ္နည္း ၁ ။ ဂ်င္းကို ေရ စင္စင္ ေဆးၿပီး အျပားကေလးမ်ား လွီး ေပး ထား ပါ /၂ ။ ထို႔ေနာက္ ဂ်င္းကို ပုလင္းေလးထဲ ထည့္ ၿပီး ရွာလကာရည္ ေလာင္း ထည့္ ေပး လိုက္ ပါ။ ရွာလကာရည္က ဂ်င္းကို မေက်ာ္ ေစ ရ ပါ /၃ ။ ထို႔ေနာက္ ပုလင္း ကို ေလ လုံေအာင္ ဖုံး ထား ၿပီး ေရခဲေ သတၱာ ထဲ တြင္ တစ္ရက္သိမ္း ထား ပါ /

၄ ။ ေနာက္ တစ္ရက္ တြင္ ဂ်င္း စိမ္ ထား ေသာ ဂ်င္းႏွင့္ ရွာလကာရည္ကို လို သေလာက္ ပန္းကန္လုံးေလးအတြင္း ထည့္ ပါ /ပ်ားရည္ သင့္႐ုံ ထည့္ ၿပီး ေသခ်ာ ေမႊ ထား ၿပီး နာရီဝက္ ခန႔္ ထား လိုက္ ပါ /၅ ။ ထို႔ေနာက္ အဆိုပါ ေဖ်ာ္ရည္ ကို မ်က္ႏွာ အႏွံ႔ သုတ္လိမ္း ေပး ၿပီး စက္ဝိုင္းပုံ အတိုင္း မ်က္ႏွာ အတြင္း စိမ့္ဝင္ သြား သည္ အထိ ခပ္ ဖြ ဖြေလး ႏွိပ္နယ္ ေပး ပါ ။ မ်က္ႏွာ အ တြင္း စိမ့္ဝင္ သြားၿပီ ဆို ပါ က ေရေႏြးေႏြးေလး သုံး ၿပီး မ်က္ႏွာ သစ္ ေပးလိုက္ ပါ ။

မ်က္ႏွာေပၚက အစက္ အ ေျပာက္ႏွင့္ တင္း တိပ္ မ်ား ပါး သြား ၿပီး အသားအ ေရ ၾကည္ လင္ ဝင္းပ လာတာကို ေတြ႕ ရ မွာ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။တင္းတိပ္ အရမ္း မ်ား ပါ က တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္ လုပ္ေပး ျခင္း ျဖင့္ တျဖည္းျ ဖည္းလွပ လာ မွာ ကို သင္ ကိုယ္တိုင္ ခံစား ရမွာ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။Source : Thi Ha

unicode

နှစ်ဆယ်ကျော် ငါးနှစ် ပတ်လည် တင့်တင့်တို့ အရွယ်မှာ မျက်နှာလေး က ဖွေးနု သန့်ရှင်းချစ်စရာ ကောင်းနေတာ မှန် ပေ မယ့် အသက် သုံးဆယ်ကို ကျော် သွား ရင် မျက်နှာ ပေါ်မှာ အစက်အ ပြောက်တွေ ၊ တင်းတိပ်တွေ တဖြည်းဖြည်း ချင်း ပေါ် လာလို့ စိတ်ပျက် လက်ပျက် ဖြစ် ရ တတ် ပါ တယ် ။

ဒါပေမယ့် အခု တင်ပြ ပေးမယ့် နည်းလ မ်းလေး က မျက်နှာပေါ်က အစက် အပျောက် များနှင့် တင်းတိပ် များကို ယူပစ် သလို ကင်းစင် သွား ပြီး အသက် နှစ်ဆယ် အရွယ်တုန်း က လို အသားအေ ရမျိုး ပြန် ရ မယ် ဆို ရင် ပရိသတ်ကြီး မလိုချင် ဘူး လား ။ လုပ်ရ တာ လည်း မခက်ခဲ သလို အကု န်အကျ လည်း မများ ပါ ဘူး နော် ။ကဲ ဘယ်လို လုပ်ရ မလဲ ကြည့် လိုက် ရ အောင် ။

လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းဂျင်း၊ ရှာလကာရည် အဖြူ နှင့် ပျားရည်ပြုလုပ်နည်း ၁ ။ ဂျင်းကို ရေ စင်စင် ဆေးပြီး အပြားကလေးများ လှီး ပေး ထား ပါ /၂ ။ ထို့နောက် ဂျင်းကို ပုလင်းလေးထဲ ထည့် ပြီး ရှာလကာရည် လောင်း ထည့် ပေး လိုက် ပါ။ ရှာလကာရည်က ဂျင်းကို မကျော် စေ ရ ပါ /၃ ။ ထို့နောက် ပုလင်း ကို လေ လုံအောင် ဖုံး ထား ပြီး ရေခဲေ သတ္တာ ထဲ တွင် တစ်ရက်သိမ်း ထား ပါ /

၄ ။ နောက် တစ်ရက် တွင် ဂျင်း စိမ် ထား သော ဂျင်းနှင့် ရှာလကာရည်ကို လို သလောက် ပန်းကန်လုံးလေးအတွင်း ထည့် ပါ /ပျားရည် သင့်ရုံ ထည့် ပြီး သေချာ မွှေ ထား ပြီး နာရီဝက် ခန့် ထား လိုက် ပါ /၅ ။ ထို့နောက် အဆိုပါ ဖျော်ရည် ကို မျက်နှာ အနှံ့ သုတ်လိမ်း ပေး ပြီး စက်ဝိုင်းပုံ အတိုင်း မျက်နှာ အတွင်း စိမ့်ဝင် သွား သည် အထိ ခပ် ဖွ ဖွလေး နှိပ်နယ် ပေး ပါ ။ မျက်နှာ အ တွင်း စိမ့်ဝင် သွားပြီ ဆို ပါ က ရေနွေးနွေးလေး သုံး ပြီး မျက်နှာ သစ် ပေးလိုက် ပါ ။

မျက်နှာပေါ်က အစက် အ ပြောက်နှင့် တင်း တိပ် များ ပါး သွား ပြီး အသားအ ရေ ကြည် လင် ဝင်းပ လာတာကို တွေ့ ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ် ။တင်းတိပ် အရမ်း များ ပါ က တစ်ပတ် တစ်ကြိမ် ပုံမှန် လုပ်ပေး ခြင်း ဖြင့် တဖြည်းြ ဖည်းလှပ လာ မှာ ကို သင် ကိုယ်တိုင် ခံစား ရမှာ ဖြစ် ပါ တယ် ။Source : Thi Ha

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *