Shwe Sar

နာနတ္သီးစားရင္ သူ႔မွာပါဝင္တဲ့ ဘ႐ိုမယ္လိန္း (Bromelain) ေၾကာင့္ အေရာင္က်ေစတဲ့အာနိသင္ကို ရရွိေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ဘယ္ေနရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရာင္ရမ္းမႈမွန္သမွ် ေလ်ာ့နည္းေ စပါ တယ္။ ဥပမာ အ႐ိုးေတြေရာင္တာ (Arthritis)၊ ႂကြက္သားေတြေရာင္တာ၊ ႂကြက္သားေတြ ေတာင့္တင္းတာ (Muscle spasms)၊ […]

(က) မွ (မ) ထိ [ က ] ႏွင့္ပက္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား ၁။ ၾကာမ်ိဳးငါးပါးအနံ႔ကို ရႈရသည္ဟု ျမင္မက္မူ တည္ၾကည့္စြာ ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေစာရအံ့ ၂။ ၾကာညိဳပန္းကို ပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူု မယားေကာင္းရအံ့ […]

၁. ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး မွည့္စားပါအိပ္စက္ျခင္းတြက္ အထူးေကာင္းမြန္းၿပီး အားရွိသည္။ ၂. ႏြားႏို႔ေသာက္ျခင္းက အ႐ိုးအဆစ္သန္မာသည့္အျပင္ အိပ္စက္ျခင္းကို ျမန္ဆန္ေစပါသည္ ။ ၃. ၾကက္သြန္ျဖဴေခါင္းအုံးေအာက္၃တက္ထားအိပ္ပါ ။ဦးေႏွာက္မွ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အိပ္စက္မႈကို ျမန္ဆန္ေစသည္ ။ ၄. […]

ေအာက္တိုဘာ ၉ သုံးသပ္ခ်က္ ကိုဗစ္ ေသႏႈန္းက ဘာေၾကာင့္ တက္လာတာလဲ? အေျဖရွာ ဖို႔ေတာ့လိုေနပါၿပီ ကိုဗစ္ ေသႏႈန္းကို လူနာေတြထိုးတက္လာတဲ့ စက္တင္ဘာ ၂၁ ကေန ၃၀ အထိ ျပန္ၾကည့္ တာ တရက္ပ်မ္းမွ် […]

ခ်စ္ပရိသတ္ႀကီးေရ နန္းသီရိေမာင္ကေတာ့ တိုင္းရင္းသူေလးျဖစ္ၿပီးအမိုက္စား အခ်ိဳးက်က် ခႏၶာကိုယ္အလွတရားေပၚလြင္ေစတဲ့ အလန္းစားပုံေလးေတြနဲ႔ ပုရိသေတြအသည္းႏွလုံးကို ဖမ္း စား ထား တဲ့ ေမာ္ဒယ္မေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။သူမရဲ႕ အမိုက္စားဖက္ရွင္ေတြနဲ႔ အလန္းစားပုံေလးေတြကေတာ့ ပရိသတ္ေတြ အတြက္ ေႂကြသြားေစေလာက္တာအမွန္ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ […]

ကာကြယ္ေဆးအတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံက သူမ ႀကိဳးပ မ္းေနေၾကာင္း ေျပာသြားတယ္။ အခု ကိုဗစ္ ကုသေဆး ရမ္ဒက္ဆီဗား ေတြဝယ္ၿပီး ကုသေပးေနပါၿပီတဲ့။ MRTV Live မွာ ေျပာ ၾကား သြားတယ္။ ဒီေဆးဟာ ေဆးတစ္လုံးကို […]

photo model အမႉး က ေတာ့ လက္ရွိမွာ ေအာင္ျမင္လ်က္ ရွိေနတဲ့ photo model တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းလြန္းတဲ့ ပုံရိပ္ေလးေတြကို လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာထက္ကို တ င္ေပးေလ့ရွိတဲ့ သူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။အမိုက္စားဖက္ရွင္ေလးေတြ အလန္းစား ဖက္ရွင္ေလးေတြ […]

သြယ္လ်တဲ့ အမိုက္စားခႏၶာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ဆက္ဆီ ေမာ္ဒယ္လ္ ခ်ဳိဇင္၀င္းျပည့္ ကိုသိၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ဆြဲမက္ဖြယ္ရင္သပ္ရႈေမာစရာ အမိုက္စားပုံရိပ္ေလးေတြနဲ႔ ပုရိသေ တြရဲ႕ ရင္ကို ဆြဲေဆာင္ညိဳ႕ယူထားတဲ့ အလန္းစား ေမာ္ဒယ္သ႐ုပ္ေဆာင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။သြယ္လ် ေျပျပစ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔အတူ လွပၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရကိုပါ ပိုင္ဆိုင္ […]

ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ေဆးဖက္ဝင္ဟု ဆိုေသာ္လည္း ေလာကနိယာမ သေဘာအရ အေကာင္းနဲ႔အဆိုးကေတာ့ အၿမဲဒြန္တြဲလ်က္ ရွိေနၾကစၿမဲပါ။ တခ်ိဳ႕သစ္ပင္ေတြမွာ လူသားတို႔၏ က်န္းမာေရးအတြက္ အားသာခ်က္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ရွိၾကပါတယ္။ သို႔ေသာ္ လူတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ႀကံ့ခိုင္မႈစြမ္းရည္ခ်င္း မတူညီၾကတာေၾကာင့္ ၎ အ […]

အပ်ိဳေဖာ္ဝင္စငယ္ေသြးႂကြလွပ ဆိုေသာစကားသည္ မိန္းခေလးတေယာက္အပ်ိဳစျဖစ္စတြင္လွပမူကိုတင္စားထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။မိန္းခေလးငယ္တစ္ေယာက္အပ်ိဳစျဖစ္စေသာ ကိုယ္ခႏၶာေျပာင္း လဲမူ ကို သိထားသင့္ေသာအခ်က္မ်ားကို OnDoctor တြင္ အေမးမ်ားေလ့ရွိပါတယ္။မိဘမ်ားအေနျဖင့္လည္းမိမိသမီးငယ္ကို ေျပာင္းလဲလာေသာလူေနမူပတ္ဝန္းက်င္စိတ္မခ်မူေၾကာင့္ အပ်ိဳေ ဖာ္ ဝင္သည့္အခ်က္မ်ားကို ေစာစီးစြာသတိထားသိခ်င္ေသာဆႏၵေၾကာင့္ေမးၾကပါတယ္။ (1)အပ်ိဳစျဖ စ္ေသာအ သက္အရြယ္မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အေနျဖင့္ အသက္ ၈ႏွစ္မွ […]